Spokey žoga za gimnastiko 65 cm

Spokey žoga za gimnastiko 65 cm

 

Spokey žoga za gimnastiko je primerna za vsestranske gimnastične in rehabilitacijske vaje.

Priporočljiva je za tiste\, ki v službi veliko sedite\, saj jo lahko uporabite namesto klasičnega stola.

Žoga okrepi  hrbtne mišice\, izboljša držo in pomaga pri pravilni drži telesa.

Žoga za gimnastiko Spokey Fitball

omogoča izvajanje vaj\, ki so zelo enostavne za začetnike\, ne zahtevajo intenzivnosti za seniorje in so popolne za osebe po poškodbah. Lahko se uspešno uporablja med rehabilitacijo\, saj vadba z žogo ne obremenjuje sklepov\, izboljšuje ravnotežje in krepi mišice. Popoln bo tudi za meditacijo in toniranje mišic. Vendar pa žoga ne sme biti pretoga ali premehka\, saj takšna ne omogoča ustrezne stabilizacije mišic.

Žoga napolnjena z zrakom\, vam omogoča izvajanje vaj\, ki pozitivno vplivajo na vašo postavo\, telesno kondicijo in pomagajo pri zmanjševanju telesne maščobe.

Gimnastična žoga je odlična izbira za vadbo doma.

• Max. obremenitev: 200 kg
• Velikost: 65 cm (za telesno višino 155-175 cm)
• Barva: siva
• Teža: 1100g
• priložena je ročna tlačilka