Kreatin monohidrat v prahu je idealen dodatek za športnike, ki želijo izboljšati svojo moč ali zmogljivost. Kreatin, ki ga ponujamo, je čist in popoln za kombinacijo z intenzivnimi kratkimi serijami treninga. Prav tako omogoča boljšo regeneracijo po naporu. Kreatin v prahu je idealen dodatek za športnike, ki želijo izboljšati svoje zmogljivosti ali jih dvigniti na višjo raven.
Kreatin je snov, ki jo najdemo v hrani, kot sta meso ali ribe. Prav tako se lahko naravno sintetizira v telesu preko določenih organov, kot so jetra in trebušna slinavka. Kreatin se pridobiva iz 3 aminokislin: arginina, glicina in metionina. Ima veliko prednosti za optimizacijo vaših treningov. Pravzaprav lahko izboljšate športne zmogljivosti s povečanjem zalog kreatina v telesu.
Kreatin monohidrat se večinoma skladišči v mišicah. Z dodajanjem 3 g kreatin monohidrata v vaše kratke intenzivne treninge, boste izboljšali svoje fizične sposobnosti. Igra pomembno vlogo pri vnosu energije in nasičenju mišic.
Čisti kreatin monohidrat, ki vam ga ponujamo, ima veliko prednosti za izboljšanje učinkov vašega treninga. Optimalen za vpeljati v vaše trening rutine, ki vključujejo zaporedne serije intenzivnih vaj, bo ob njegovem vnosu omogočilo izboljšanje fizičnih zmogljivosti. Učinek kreatina je pospeševanje razvoja mišic, zagotavljanje energije, moči in vzdržljivosti za mišice.
Kreatin monohidrat omogoča sproščanje energije s pospeševanjem sinteze ATP v telesu. Ker se zaloge ATP hitro izčrpajo, je vnos kreatina pomemben za povečanje njihove proizvodnje in zagotavljanje dodatne energije. Ta energetski zagon vam bo omogočil pridobiti moč in zmogljivost med vašimi treningi. Poleg izboljšanja vaših fizičnih zmogljivosti bo kreatin monohidrat tudi spodbujal sintezo beljakovin. To vam omogoča pridobivanje mišične mase ob povečanju fizične regeneracije. Občutek utrujenosti se bo zmanjšal in lahko boste trenirali bolj intenzivno.
Kreatin, ki vam zagotavlja energijo za soočanje z vašimi treningi, medtem ko prispeva k boljši regeneraciji, je odličen, če izvajate treninge, ki zahtevajo intenzivne vaje. To vam bo omogočilo, da boste pripravljeni na naslednjo serijo treningov.
Vnos kreatina je idealen, če želite napredovati, kjer ste dosegli točko stagnacije. Zaradi številnih prednosti bo njegov učinek na vaše mišice omogočil, da naredite korak naprej in premagate zastoje, s katerimi se soočate. Ker se kreatin skoraj izključno nahaja v mesu ali ribah, je vnos kreatina prav tako popoln za vegetarijance, ki lahko doživijo pomanjkanje in želijo doseči optimalno raven kreatina.
Kreatin monohidrat v prahu izboljšuje fizične zmogljivosti med kratkimi, a intenzivnimi serijami vaj. Da bi kar najbolje izkoristili njegove prednosti, se priporoča jemanje pred vadbo, torej neposredno pred vašim treningom. Za optimalen učinek se priporoča vnos 4 tedne, ki ga lahko ponovite večkrat med letom.
Ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina (1/2 merice) v kombinaciji z visoko intenzivnimi vajami. Za najboljše rezultate vzemite 6 g dnevno z vodo ali sadnim sokom pred vadbo.
Opozorilo: Kreatina ne smejo uporabljati nosečnice, doječe matere in osebe mlajše od 16 let. Uživanje lahko povzroči povečanje telesne mase zaradi kopičenja vode v telesu.
Opomba: Prehranska dopolnila naj bodo del zdravega načina življenja in se ne smejo uporabljati kot nadomestek za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Izdelek hraniti neodprt, na hladnem in suhem mestu, po možnosti do konca datuma/številke serije, navedene na embalaži. Izdelek uporabite takoj po odprtju. Zaščititi pred neposredno toploto in sončno svetlobo.
Povprečne hranilne vrednosti na | 3 g |
Velikost porcije: 3 g Porcija na pakiranje: 100 |
|
Kreatin monohidrat | 3000 mg |
Sestavine: Kreatin monohidrat (100%)
Opozorilo: Ne prekoračujte priporočenega dnevnega odmerka.
Pogoji shranjevanja: Shranjujte na hladnem in suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri temperaturi do 25 °C.
Odgovoren za RH: Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10090 Zagreb, Hrvaška
Proizvedeno za: QNT S/A, Technoparc de Thudinie 3, B-6536 Donstiennes, Belgija
300 g