VIKEND AKCIJA! Nori popusti CEL VIKEND!
Kettlebell vadba se od vadbe z navadnimi ročkami razlikuje v načinu treninga\, saj pri vadbi s kettle bellom deluje celo telo.
je posebna utež\, katere ime izhaja iz njene oblike (kravji zvonec). Ta posebna oblika omogoča\, da utež lahko zanihamo\, potisnemo\, dvigamo ali povlečemo z eno ali obema rokama.
Zaradi tega se težišče telesa spreminja\, zato so mišice prisiljene delovati in vzpostaviti ravnotežje.