Ne glede na to, ali svojo moč puščate v telovadnici, na stezi, v naravi ali na igrišču, za dodatno energijo in sposobnosti je kreatin nujen. Me:First Clear Creatine Monohydrate je izdelan po najnovejši formuli, ki so jo odobrili nutricionisti, da izboljša vsak trening in aktivnost.
Kreatin je spojina treh aminokislin: L-arginina, glicina in L-metionina, ki sestavljajo 1% celotne mase človeškega telesa. V človeškem telesu, ki ga tudi samo proizvaja, je kreatin najbogateje prisoten v mišicah, najdemo pa ga tudi v možganih. Količine kreatina, ki jih lahko dobimo iz hrane (rdeče meso, ribe in morski sadeži), so minimalne, zato ga je treba jemati kot prehransko dopolnilo za doseganje želenih rezultatov.
Tukaj pride na vrsto Me:First Clear Creatine Monohydrate! Vsebuje 100% kreatin monohidrat, ki izboljša telesno zmogljivost pri zaporednih izbruhih kratkotrajnih, visoko intenzivnih vaj. Pozitiven učinek kreatina se doseže z dnevnim vnosom 3 g, kar je tudi priporočeni dnevni odmerek.
Poleg tega je dokazano, da kreatin lahko izboljša rezultate treninga moči pri posameznikih, starejših od 55 let. Tudi tukaj se pozitiven učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g, v kombinaciji z vadbo za moč vsaj trikrat na teden, pri intenzivnosti vsaj 65-75% maksimalne obremenitve za en dvig.
Me:First Clear Creatine Monohydrate ruši mite. Kreatin ni ustvarjen za napihovanje mišic, temveč za izboljšanje treninga in dodatno moč mišicam. Prav tako je kreatin dodatek za vse – ženske, moške, profesionalce, amaterje, rekreativne športnike, mlade in stare, saj vsi potrebujejo dodatno energijo!
Vliti 200 ml vode ali shaker, dodati 1 merico (3 g) prahu, dobro pretresti in konzumirati 30 minut pred ali takoj po treningu.
250 g